ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΠΟΥ ΑΥΞΆΝΟΥΝ ΤΗ ΔΡΑΣΤΙΚΌΤΗΤΑ

θαλασσινά για την αύξηση της δραστικότητας

Η διατροφή είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ανθρώπινης ζωής και υγείας. Πόσο και τι τρώει ο άνθρωπος, εξαρτάται από την υγεία του και την δραστικότητα. Μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει fast food, για παράδειγμα, κατάστημα-αγόρασε ζυμαρικά, σάντουιτς, χοτ ντογκ, τα ζυμαρικά και πατάτες πουρέ (Rolton, στιγμιαία noodles), λουκάνικα, κ. λπ., δεν είναι σε θέση να καλύψει τις βασικές ουσίες του σώματος, και με συνεχή φαγητό θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανθρώπου.

Για να βελτιώσουν την υγεία και τη σεξουαλική λειτουργία, θα πρέπει να απορρίψει κακής ποιότητας προϊόντων, δίνοντας προτεραιότητα σε φυσικά προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα.

Ποια τρόφιμα για να αυξήσει την ισχύ του;

Θαλασσινά

Τα θαλασσινά υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και σελήνιο, τα απαραίτητα μέταλλα που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών. Θαλασσινά όπως χωματίδα, σκουμπρί, σολομός, γαρίδες, καραβίδες, καλαμάρια απλά μια ανάγκη για τη σεξουαλική υγεία. Εκτός από βιταμίνες και ανόργανα άλατα, τα λιπαρά θάλασσα τα ψάρια περιέχουν ωμέγα-3 και ωμέγα-6 απαραίτητων λιπαρών οξέων που εμπλέκονται στη βιοσύνθεση της τεστοστερόνης.

Καρύδια

Καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια, κουκουνάρι, είναι μια αποθήκη βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, φυτικών πρωτεϊνών, αιθέρια έλαια και φυτικές ίνες. Πλούσια εσωτερική δομή και περιεχόμενο στους ξηρούς καρπούς μεγάλες δόσεις αργινίνη - αμινο οξύ, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζει θετικά τη στυτική λειτουργία. Αποτελεσματική λαϊκή συνταγή για την αύξηση της δραστικότητας είναι ένα μείγμα από καρύδια με μέλι (πρέπει να περιέχει καρυδιά), προ-κομμένα καρύδια, για την ευκολότερη απορρόφηση (προαιρετικό). 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο πάρτε ένα μείγμα από 1-2 κουταλάκια του γλυκού ανά ημέρα.

καρύδια για την αύξηση της δραστικότητας

Οι πράσινοι

Για τις ευεργετικές ιδιότητες του μαϊντανού για τους άνδρες είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Η σύνθεση του μαϊντανού έχει απιγενίνη, μια ουσία, η συντριπτική στο αρσενικό σώμα την παραγωγή των γυναικείων ορμονών, που με τη σειρά του καταστέλλει την παραγωγή της τεστοστερόνης. Επιπλέον, ο μαϊντανός είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πρόληψη της προστατίτιδας. Μαϊντανό, το κρεμμύδι, το κόλιαντρο, το σπανάκι εκτός από βιολογική βιταμίνη και ορυκτή σύνθεση περιέχει το φυτό ανάλογα των αρσενικών ορμονών του φύλου (Androsterone).

Αυγά

Το αυγό είναι ένα τέλεια ισορροπημένο προϊόν, πλούσιο σε πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Δεν συνιστάται να τρώνε αυγά ωμά, επειδή η πεπτικότητα της τα χειρότερα, και υπάρχει ο κίνδυνος να κολλήσουν μικρόβια και Salmonella στην επιφάνεια του κελύφους. Το αυγό περιέχει χοληστερόλη, ουσιαστικό αρσενικό σώμα ως δομικό υλικό για τις ορμόνες. Αν το επίπεδο της χοληστερόλης μειώνεται, ακολουθούμενη από μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης. Αλλά η υψηλή χοληστερόλη δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από χαμηλή χοληστερόλη αρχίζει να εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, που οδηγούν σε αθηροσκλήρωση και απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Οι διατροφολόγοι έχουν το επιχείρημα σχετικά με το πόσα αυγά να καταναλώνουν: ορισμένοι υποστηρίζουν ότι δύο αυγά κάθε δύο ημέρες, είναι η μέγιστη νόρμα, άλλοι ότι τα αυγά μπορούν να καταναλωθούν κάθε μέρα, καθώς περιλαμβάνουν μια ουσία για τη ρύθμιση της χοληστερίνης και την πρόληψη του να αυξηθεί πάνω από το φυσιολογικό.

Το σκόρδο και τα κρεμμύδια

Το σκόρδο και τα κρεμμύδια αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, την ενίσχυση της δραστικότητας, ασκεί προληπτική δράση της προστατίτιδας, διαθέτουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, βοηθώντας τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις διάφορες βακτηριακές ασθένειες. Το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, το σκόρδο περιέχει τα απαραίτητα άνδρες για το ιχνοστοιχείο σελήνιο. Για τις ιδιότητές του για να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία στα μοναστήρια απαγορεύεται να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια στα γεύματα σας.

Κρέας

κρέας για την αύξηση της δραστικότητας

Στην αρχαιότητα, το κρέας ήταν η κύρια πηγή της ανδρικής δύναμης. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή το κρέας περιέχει ζωικές πρωτεΐνες και αμινοξέα, απαραίτητα αρσενικό σώμα. Αλλά το να τρως κρέας είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε το μέτρο, διότι περιέχει χοληστερόλη και υψηλή σε λίπος, την ανεξέλεγκτη κατανάλωση η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Είναι καλύτερο να τρώτε καθόλου λίπος (κρέας, το βόειο κρέας, κοτόπουλο, κουνέλι, Γαλοπούλα), το νωπό κρέας.

Root λαχανικά: το σέλινο και το τζίντζερ

Το σέλινο και το τζίντζερ - δύο ρίζες, συμβάλλοντας στην αύξηση της ανδρικής υγείας. Σέλινο για τους άνδρες είναι χρήσιμο στο ότι περιέχει την ανδρική ορμόνη Ανδροστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανέγερση και δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Το σέλινο και το τζίντζερ αποτελείται από όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά για τη δραστικότητα και είναι προφυλακτική ενάντια προστατίτιδα. Το πιο χρήσιμο μέρος του τζίντζερ και το σέλινο είναι οι ρίζες τους.

Τα στρείδια και τα μύδια

Τα στρείδια θεωρούνται να είναι ο πρωταθλητής για το περιεχόμενο του ψευδαργύρου. Διάσημη για τη δίψα για την αγάπη Καζανόβα έτρωγε 50 στρείδια για το Πρωινό. Χρήσιμες ιδιότητες των μαλακίων στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας που προβλέπεται στην υψηλή περιεκτικότητα του οργανικού ψευδαργύρου, αλλά σε πρόσφατες μελέτες διαπιστώθηκε ότι πέρα από τον ψευδάργυρο, τα οστρακοειδή είναι πλούσια σε σπάνια αμινοξέα που διεγείρουν την παραγωγή των ορμονών του φύλου. Για μέγιστο αποτέλεσμα, τα στρείδια και τα μύδια πρέπει να καταναλώνονται ωμά, από τη θερμική επεξεργασία χάσει σημαντικό μέρος των αμινοξέων. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οστρακόδερμα που συγκομίζονται την άνοιξη, η συγκέντρωση των αμινοξέων υψηλότερο, επειδή σε αυτή την περίοδο τα μαλάκια για να ευδοκιμήσουν.

21.08.2018