26 τρόφιμα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες αμέσως, τι μια χρήσιμη λίστα αυξάνει την

Εξετάστε τα 26 προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες, άμεσα ή σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Όλες περιέχουν ένα συγκεκριμένο συγκρότημα απαραίτητες βιταμίνες.

ποια τρόφιμα αύξηση σεξουαλική ικανότητα σε άνδρες λίστα repa

1. Στρείδια

Τα πλεονεκτήματά τους:

  • αυτό το προϊόν βοηθά στην καθυστέρηση τελειώνει γρήγορα στο κρεβάτι;
  • διεγείρει την παραγωγή της τεστοστερόνης;
  • ενισχύει το αρσενικό υγείας *
  • αυξάνει τη λίμπιντο.

Οι φήμες λένε ότι ο Καζανόβα άρεσε το Πρωινό του 50 στρείδια, το πρωί και αγαπούσε το φαγητό.

Δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή διαβήτη.

2. Ορισμένα είδη θαλάσσιων ψαριών

Highlights:

  • καλκάνι (χρησιμοποιείται σε πολλά είδη, εκτός από τηγανητό, έχει θετική επίδραση στην καταπολέμηση της ετοιμότητας του σώματος);
  • σκουμπρί σε παρασκευασμένη μορφή (αυξημένη λίμπιντο, οι ανδρικές ορμόνες, φώσφορο).

Είναι καλύτερα να επιλέξετε τα ψάρια της θάλασσας, και όχι ποτάμι, γιατί η θάλασσα είναι πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα.

3. Γογγύλια

Από ό, τι χρήσιμο:

  • χρήσιμα αμινοξέα;
  • οι ίδιοι σπόροι λαχανικών βελτίωση της λίμπιντο και την επιθυμία.

Ως εκ τούτου, τα γογγύλια και αναφέρεται στον κατάλογο των προϊόντων για τη δραστικότητα στους άνδρες, υγιή και εύκολα διαθέσιμα στην αγορά.

Δεν συνιστάται για άτομα με νευρικό σύστημα, παθήσεις ή ηπατίτιδα.

4. Λεμόνι και πορτοκάλι

Πλεονεκτήματα:

  • Φρούτα κίτρινου και πορτοκαλί χρώματα έχουν λουτεΐνη, η οποία βελτιώνει το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα.
  • ποια τρόφιμα αύξηση σεξουαλική ικανότητα σε άνδρες μια λίστα με λεμόνι
  • Ενισχύει το αρσενικό σεξουαλική λίμπιντο.

5. Το στομάχι της καμήλας

Το στομάχι της καμήλας είναι επίσης ονομάζεται Ένα.

Αρκετά για να πάρει εκ των προτέρων πριν από την οικειότητα, και το αποτέλεσμα δεν θα κρατήσει το ίδιο περιμένω πολύ.

Το μόνο αρνητικό είναι μόνο το γεγονός ότι είναι δύσκολο να βρεθεί.

Πλεονεκτήματα:

  • δεν έχει καμία ζημιά;
  • ήδη αισθητή η επίδραση από τη λήψη σε μικρές ποσότητες, 2-3 γραμμάρια *
  • ενισχύει την υγεία των γεννητικών οργάνων;
  • αυξάνει τη διάρκεια της συνουσίας.

6. Μύδια

Πλεονεκτήματα:

  • αυξάνει την ποσότητα του σπέρματος *
  • γίνεται πιο αρσενική ορμόνη στο σώμα;
  • περιέχει υψηλή ποσότητα ψευδαργύρου, χρειάζεστε ένα ισχυρό δάπεδο.

Εξετάστε τις ακόλουθες τροφές που αυξάνουν την δραστικότητα στους άνδρες.

7. Θαλασσινά

  1. το καλαμάρι,
  2. οι καρκίνοι;
  3. γαρίδες;
  4. το κρέας ακτίνες ή οι καρχαρίες.

Πλεονεκτήματα:

  • βελτίωση της αρρενωπότητας, η έλξη προς το αντίθετο φύλο;
  • συμβάλει στην ανάπτυξη του σπόρου;
  • περιέχει ψευδάργυρο και σελήνιο βελτιώνει την αντοχή με την αγαπημένη σας.

8. Coturnix αυγά

Coturnix αυγά μπορούν να καταναλωθούν ωμά, δεν έχουν καμία ζημιά.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ομελέτα με καρυκεύματα χόρτα.

Χρήση:

  • περιέχουν φώσφορο και αμινοξέα;
  • ενισχύει την λίμπιντο και την επιθυμία;
  • βελτίωση της στυτικής λειτουργίας φορέων.

Ως εκ τούτου, Coturnix τα αυγά είναι επίσης περιλαμβάνεται στη λίστα των τροφίμων που επηρεάζουν την ισχύ των ανδρών με θετικό τρόπο.

ποια τρόφιμα αύξηση σεξουαλική ικανότητα σε άνδρες θαλασσινά

9. Μπανάνες

Από ό, τι χρήσιμο:

  • επεκτείνει την οικειότητα με τον σύντροφό σας στο κρεβάτι;
  • θετικό αντίκτυπο στην καταπολέμηση της ετοιμότητας από την αρχή.
  • βελτίωση της αναπαραγωγικής λειτουργίες.

10. Τα προϊόντα της μέλισσας

  1. Perha.
  2. Med.

Χρήση:

  • η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που απαιτείται για μια πλούσια σεξουαλική ζωή;
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος στον ανδρισμό, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος;
  • περιέχει φρουκτόζη και γλυκόζη;
  • βοηθά στην παραγωγή της τεστοστερόνης.

Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι το μέλι και άλλα προϊόντα της μελισσοκομίας, επίσης, θα απαντήσει στο ερώτημα του τι τροφές αυξάνουν την ισχύ των ανδρών από τη λίστα των διαθέσιμων φαγώσιμα.

Αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από ογκολογικές παθήσεις, sepulchris νόσου.

11. Σοκολάτα

Τι είναι καλό για:

  • Περιέχει μια ειδική χημική ουσία που προκαλεί το συναίσθημα της αγάπης στον άνθρωπο.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Αυξάνει τη λίμπιντο, τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Είναι καλύτερα να πάρω μαύρη σοκολάτα (% κακάο τουλάχιστον 70), και συχνά είναι πικρή. Δεν είναι λευκή ή σοκολάτα γάλακτος.

12. Καρπούζι

Χρήσιμη γιατί:

  • διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, η οποία βελτιώνει την ετοιμότητα μάχης από την αρχή.
  • aktiviziruyutsya αμινοξέων στο σώμα;
  • πρόληψη του καρκίνου του προστάτη;
  • συνιστάται για την ανικανότητα και την εμμηνόπαυση, η οποία παρουσιάζεται στο ισχυρότερο φύλο με την ηλικία.

13. Αβοκάντο

Πλεονεκτήματα:

  • ρυθμίζει την έκκριση των ορμονών;
  • περιέχει φολικό οξύ — ο ενισχυτής λίμπιντο.

Θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι το αβοκάντο είναι ένα προϊόν για την αύξηση της δραστικότητας σε άνδρες άμεση δράση.

Το αποτέλεσμα θα είναι, απλά δεν είναι όλα με τη μία. Όλα χρειάζονται χρόνο.

14. Γρανάτης

Πλεονεκτήματα:

  • Βελτιώνει τη ροή του αίματος στον ανδρισμό.
  • Ρόδι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Χρησιμοποιείται για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
  • Αν πίνετε το χυμό ροδιού για ένα μήνα των 200 ml, θα έχουν σημαντική επίδραση στο κρεβάτι.
ποια τρόφιμα αύξηση σεξουαλική ικανότητα σε άνδρες αβοκάντο

15. Μερικά μούρα

  1. Blueberry (ενισχύει το λίμπιντο, βελτιώνει τη ροή του αίματος και αναπτύσσει την καταπολέμηση της ετοιμότητας αξία).
  2. Βατόμουρο (βελτιώνει την αντοχή στο κρεβάτι, προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης, προτείνω στη θεραπεία της στειρότητας).

16. Το κρέας και τα πιάτα από το

Αυτό το είδος του κρέατος είναι:

  1. δελτίο RAM ή τους όρχεις (εξωτικά πιάτα);
  2. άλογο;
  3. lepus cibum;
  4. Τουρκία *
  5. το βοδινό κρέας *
  6. το κοτόπουλο.

Πλεονεκτήματα:

  • ενισχυμένη υπερδιέγερση του ανθρώπου *
  • η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

17. Σπόροι κολοκύθας

Πλεονεκτήματα:

  • πλούσια σε ψευδάργυρο, ενισχύει την αναπαραγωγική λειτουργία και τη δύναμη των ανδρών *
  • βελτιώνει την ορμονική ισορροπία;
  • επηρεάζει την φυσιολογική σύνθεση της τεστοστερόνης.

18. Αποξηραμένα ημερομηνίες

Αποξηραμένα σύκα είναι χρήσιμο σ ' αυτό:

  • αύξηση μακρά επαφή με μια γυναίκα.
  • αύξηση της αποδοτικότητας των αρσενικών οργανισμών.

Μπορείτε να συνδυάσετε τα φρούτα με άλλα συστατικά για να αποκτήσετε υγιές και νόστιμο μείγμα.

19. Φρέσκοι χυμοί φρούτα και λαχανικά

Ιδιαίτερα χρήσιμο για ποτό:

  1. Ρόδι χυμός (βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πύελο).
  2. Κολοκύθα χυμό (πλούσια σε ψευδάργυρο, καλό για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος).
  3. Το χυμό από τη ρίζα σέλινο (αυξήσεις φορές, το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα).
  4. Άλλους χυμούς πλούσιους σε βιταμίνη Ε.

Οι λεπτές αποχρώσεις του χυμού

Μπορείτε να συνδυάσετε τα ποτά και τα πίνουν αρκετά μια μέρα από τα παραπάνω.

Είναι καλύτερα να πίνετε μόνο χυμούς που expressum, όχι ανάλογα από τα ράφια των καταστημάτων.

Εκείνους που ψάχνουν για μια απάντηση στο ερώτημα του πώς να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι για 1 μέρα, προτείνουμε να είστε υπομονετικοί. Και τότε τα αποτελέσματα θα έρθουν.

Έτσι, δεν θα είστε σε αυτά τα συνεχή αναζήτηση προϊόντων για την δραστικότητα γρήγορη δράση σε άνδρες.

ποια τρόφιμα για να αυξήσει την ισχύ των ανδρών χυμό

20. Koumiss

Τι είναι καλό για:

  • Γάλα φοράδας βελτιώνει την αναπαραγωγική ικανότητα;
  • βελτίωση της δραστηριότητας στο κρεβάτι, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • αυξάνει την ικανότητα του σώματος να τη σεξουαλική επαφή.

Δεν συνιστάται για τα άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

21. Καρύδια

Για παράδειγμα:

  1. μοσχοκάρυδο *
  2. κέδρου.
  3. φιστίκια;
  4. ξύλο καρυδιάς.

Πλεονεκτήματα:

  • να ενισχύσει την απόδοση του ανδρισμού;
  • αυξημένη ετοιμότητα μάχης;
  • βελτίωση praesent λειτουργίες της αρχής.

Μπορείτε να συνδυάσετε τα καρύδια με το μέλι, το κρέας ή τα αποξηραμένα φρούτα που θα ενισχύσει την επίδραση.

22. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα

  1. Το γιαούρτι.
  2. Γάλα.
  3. Το τυρί.
  4. Ξινή.
  5. Ξινή κρέμα.

Πλεονεκτήματα:

  • Βελτιώνουν την παραγωγή σπόρων προς σπορά, αναπαραγωγή.
  • Αύξηση της διάρκειας της συνουσίας.
  • Συναρμολόγησαν ένα συνδυασμό πολλές βασικές βιταμίνες. Ως εκ τούτου, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια καλή απάντηση στο ερώτημα σχετικά με το τι τρόφιμα είναι καλό για την ισχύ των ανδρών.

23. Σύκα

Χρήσιμη γιατί:

  • φρούτα βελτιώνει την ικανότητα να αναπαράγονται;
  • ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα.
  • στην Ανατολή θεωρείται ένα καλό αφροδισιακό.

24. Οι πράσινοι

  1. το σέλινο;
  2. μαϊντανός *
  3. οι πράσινοι;
  4. άνηθο;
  5. το σπανάκι;
  6. τα φύλλα του μαρουλιού.

Το πρώτο είναι το σέλινο. Τον για άλλα χόρτα.

Πλεονεκτήματα:

  • να αυξήσει την αντοχή στο κρεβάτι;
  • ευεργετική επίδραση στην παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών.

25. Σταφύλια

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Περιέχει πολλά μαγνήσιο.
  • Αντιμετωπίζει την ανδρική υπογονιμότητα.
  • Εξυπηρετικό και το χυμό σταφυλιού, ιδιαίτερα φρέσκο χυμό.

Να γνωρίζουν αυτές τις αποχρώσεις, τη χρήση τους και θα μάθετε πολλά για το τι τρώνε για τη δραστικότητα και ποια τρόφιμα για την αύξηση του αρσενικού λίμπιντο.

ποιες τροφές αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες, τα σταφύλια

26. Μερικά λαχανικά

  1. λάχανο;
  2. κρεμμύδι;
  3. τεύτλα *
  4. τα καρότα;
  5. σκόρδο.
  6. οι ντομάτες.

Πλεονεκτήματα:

  • ομαλοποίηση ορμονική ισορροπία;
  • ενίσχυση της έλξης.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μεμονωμένα όσο και ως γαρνιτούρα σε άλλα πιάτα.

Μπορείτε να τρώτε ωμά ή να μαγειρέψουν.

Από τι πρέπει να αποφύγετε

  1. καπνιστά.
  2. το αλκοόλ;
  3. μπύρα (περιέχει γυναικείες ορμόνες);
  4. η υπερβολική κατανάλωση της ζάχαρης και του αλατιού *
  5. αποφύγετε την πολύ μεγάλη κατανάλωση κόλιανδρο (σε μικρές δόσεις είναι ακίνδυνο);
  6. καφέ *
  7. ενέργειας *
  8. το γρήγορο φαγητό;
  9. η σόγια περιέχει μια αφθονία των γυναικείων ορμονών.
  10. τα τρόφιμα τηγανισμένα σε λάδι.
  11. τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα;
  12. τα προϊόντα σόγιας;
  13. τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη (μαγιονέζα, μαργαρίνη, τουρσί, πατέ συκωτιού, κ. λπ.) *
  14. μαγιά και το λευκό ψωμί.

Αυτό είναι γι ' αυτό. Τώρα ξέρεις 26 καλά προϊόντα για τη δραστικότητα και την βελτίωση άνδρες δραστηριότητα στο κρεβάτι.

Να είναι υγιείς!

07.08.2018